Recupere o equilíbrio entre sua carreira, seus relacionamentos e sua vida pessoal através de um acompanhamento ético, acolhedor e baseado em evidências.
CRP: 06/78653
A terapia é um espaço seguro para quem sente que não consegue mais dar conta de tudo sozinho(a). É hora de buscar ajuda se você enfrenta:
Tremores, insônia, palpitações e inquietação constante.
Insatisfação no trabalho, exaustão mental, frustração com planos de carreira ou constante comparação profissional.
A sensação de que precisa ser produtivo o tempo todo e a dificuldade de equilibrar as demandas da família, relacionamentos e do trabalho.
Pensamentos acelerados e angústias que impedem você de viver o momento presente com qualidade.
Técnicas cientificamente validadas de psicoeducação e manejo da ansiedade.
Identificação e modificação de padrões de pensamentos que geram angústia e autocobrança.
Desenvolvimento de habilidades práticas para lidar com os conflitos do ambiente de trabalho e da vida pessoal.
Responda a este breve mapeamento para entendermos como o estresse, a ansiedade e as pressões do trabalho estão afetando o seu corpo e a sua rotina hoje.
Desde 2004, dedico minha trajetória profissional a compreender e intervir nos fatores que geram o sofrimento emocional. Como Psicóloga Clínica Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), meu propósito é ajudar adultos a retomarem a qualidade de vida, superando quadros de ansiedade, esgotamento (burnout) e a sobrecarga imposta pela rotina.
Ao longo de 22 anos de carreira, construí uma base sólida que vai muito além do consultório. Sou Coordenadora de um Curso de Graduação em Psicologia e Gestora de uma Clínica-Escola, atuando ativamente na formação, supervisão e preparo de novos profissionais de saúde mental.
Além da especialização clínica, possuo MBA em Gestão de Pessoas. Essa integração entre a prática clínica, a liderança acadêmica e a visão de gestão me proporciona um entendimento profundo e estratégico sobre as dinâmicas e pressões do mundo corporativo. Por isso, compreendo com clareza as angústias de quem enfrenta insatisfação no trabalho, dificuldades em planos de carreira e cobranças excessivas.
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